Прямо сейчас каждый из вас, из нас делает небольшой шаг по направлению к лучшей версии себя!

В ПОМОЩЬ НЕКОТОРЫЕ ССЫЛКИ
Как провести мини - урок с двумя детьми?
Иллюзия.
Устройте праздник другим!
Слова которые притягивают удачу.
Второй шаг к веселому проведению Нового года.
Личный дневник. Зачем он нужен? Как его вести?
Мой December daily
Представление о себе в самом деле можно изменить!
Делать только одно дело за раз.
План на новый год: ваши первые 10 слов
Недорогие мелкие подарки под Новый Год
Полюби себя, ты лучше всех!
Идеи новогодних фотосессий.

Проект по саморазвитию "Все Вместе"

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Делать только одно дело за раз.

Сообщений 1 страница 6 из 6

1

Делать только одно дело за раз.

Перед новым годом это одно из самых важных правил.

Мы часто спешим, планов и важных дел у нас много. Хочется всего и сразу. Ученные доказали, многозадачность менее продуктивная, доводит человека до раздражительности, человек начинает ощущать тревогу и приходит к отчаянию.  Истина же в том, что мы в состоянии одновременно делать только одно дело. Усвоив в полной мере столь простую и очевидную истину, мы перестанем пытаться "делать в уме" одновременно все дела и будем сосредоточивать все свое внимание на том, чем мы в данный момент непосредственно занимаемся. При таком подходе мы сбросим напряжение, беспокойство и тревогу и сможем прекрасно продвинуться вперед.

Чтобы представить себе этот процесс более образно, свои дела вообразите как песок который сыпется в песочных часах. Там много песчинок, но в каждый момент только одна падает вниз.

http://vremyaletit.ru/images/pesochn208x400.png

2

Хорошее сравнение с песочными часами ))))

3

Очень ценный совет, 25 дел нельзя сделать хорошо одновременно, но вот понять что именно важнее в данную секунду

4

Махаоша написал(а):

Хорошее сравнение с песочными часами ))))

Точно! Сегодня специально провела эксперимент. Убирала две комнаты без помех внешних, а на третью включила фоном кино. Ха, уборка затормозилась. В мыслях начали постоянно летать фразы с кино. Выключила и закончила уборку.

5

~Marina~ написал(а):

Очень ценный совет, 25 дел нельзя сделать хорошо одновременно, но вот понять что именно важнее в данную секунду

Обычно небольшой план на день дает основу важного. Особенно когда с вечера написать план, а утром отредактировать. Или утренние страницы. Они тоже помогают найти последовательность дел.

6

☼svetlana написал(а):

Обычно небольшой план на день дает основу важного. Особенно когда с вечера написать план, а утром отредактировать. Или утренние страницы. Они тоже помогают найти последовательность дел.

Ну я делю рабочие дела и домашние,но пока не придумала идеальную систему