Проект по саморазвитию "Все Вместе"

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



15 июня

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

Разгрузочный день

Варианты:
1. Гречка и кефир
2. Овощной (сырые и тушеные овощи кроме картошки и свеклы).
3. Яблочный (1,5 кг яблок на день, можно есть свежие, можно печеные)
4. Рисовый (200 гр сухой крупы сварить и есть в течении дня, соль минимум).

Воды минимум 1,5 литра

2

Что-то не задался разгрузочный день. Холодно очень, захотелось маминого супчика. Попробую в субботу разгрузиться. Буду на курсах, с яблоками самое то)

3

У меня разгрузочный день был на овсянке и воде...