День без мучного и сладкого.
Можно 1 штучку:
-зефир,
- пастила
- мармелад
2 шт. кураги или чернослива.
Орехи 7-10 штучек.
Налегаем на овощи с белком.
Фрукты 2 шт в день.
Минимум 6 стаканов воды.
7 июня
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12017-06-05 16:30:24
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-07-19
- Сообщений: 1440
- Провел на форуме:
6 дней 4 часа - Последний визит:
2017-12-19 15:28:09 - Награды: 4#Вместе с другом,4#Весеннее пробуждение
Поделиться22017-06-07 23:03:50
- Модератор
- Зарегистрирован: 2016-06-16
- Сообщений: 1098
- Провел на форуме:
9 дней 10 часов - Последний визит:
2018-12-14 10:59:06 - Награды: 10,11#"Хорошая привычка за 21 день"
Без мучного и ела зефир 
Но горжусь собой))) коллеги в обед заказади себе штрудель, а я нет, т.к. это мучное и сладкое. Зато потом они были недовольны, сказали, что не вкусный, цена за него слишком большая, и вообще "он был лишним". А я вот такая молодец))) 
Поделиться32017-06-07 23:13:00
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-03-21
- Сообщений: 1265
- Провел на форуме:
6 дней 21 час - Последний визит:
2017-11-29 16:37:10 - Награды: 1
Сегодня без мучного и сладкого. Курагу ела с чаем.
Поделиться42017-06-08 03:18:11
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-03-23
- Сообщений: 2839
- Провел на форуме:
21 день 0 часов - Последний визит:
2023-12-29 16:38:19 - Награды: 5,10,8
у меня день прошел плохо. Нарушился режим сна и сила воли меньше стала. Скушала кусочек хлебе с маслом((
Поделиться52017-06-08 07:46:04
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-07-19
- Сообщений: 1440
- Провел на форуме:
6 дней 4 часа - Последний визит:
2017-12-19 15:28:09 - Награды: 4#Вместе с другом,4#Весеннее пробуждение
У меня получился разгрузочный день. Поэтому меняю местами 7 и 8 июня.
Lassiepsy написал(а):
Без мучного и ела зефир
Но горжусь собой))) коллеги в обед заказади себе штрудель, а я нет, т.к. это мучное и сладкое. Зато потом они были недовольны, сказали, что не вкусный, цена за него слишком большая, и вообще "он был лишним". А я вот такая молодец)))
Молодец!!!!
Страница: 1
Похожие темы
| 11 июня | НОВЫЙ_Маленькими шагами к стройности | 2017-06-12 |
| 18 июня | НОВЫЙ_Маленькими шагами к стройности | 2017-06-21 |
| Путешествие в Грецию, остров Корфу, июнь 2016 (семья с двумя детьми) | Отдых и путешествия | 2023-08-30 |
| 8 июня | НОВЫЙ_Маленькими шагами к стройности | 2017-06-09 |
| 3 июля. 2017 год. | Делай! | 2017-07-05 |