Проект по саморазвитию "Все Вместе"

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



4 июня

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

День без мучного.

Под запретом: хлеб всех видов, макароны, выпечка, картофель, свекла, белый рис.

Из сладкого можно разрешенное: мармелад, зефир, пастила, сухофрукты, 1-2 дольки горького шоколада.

Не забываем про яйца и творог.

Воды минимум 6 стаканов.

2

Плохо. 2 зефирки испортили день.

3

Сегодня без мучного, горький шоколад. В остальном в основном на овощах, суп без мяса и картошки))
Надо с завтрашнего дня опять строго к питанию подойти)

4

Молодцы девочки!!!