Проект по саморазвитию "Все Вместе"

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



1 июня

Сообщений 1 страница 9 из 9

1

Разгрузочный день

Варианты:
1. Гречка и кефир
2. Овощной (сырые и тушеные овощи кроме картошки и свеклы).
3. Яблочный (1,5 кг яблок на день, можно есть свежие, можно печеные)
4. Рисовый (200 гр сухой крупы сварить и есть в течении дня, соль минимум).

Воды минимум 1,5 литра

2

Устрою наверно овощной день)

3

И я овощной решила ))

4

А в этот день к салатам с капусты, можно добавлять листья салата или укроп?

5

☼svetlana написал(а):

А в этот день к салатам с капусты, можно добавлять листья салата или укроп?


Конечно!!!!!!!

6

День прошел тяжело. Все время хотелось кушать((((
На рисе когда разгружалась совершенно кушать не хотелось. С овощами сложнее.

7

Поэтому на выбор разгрузочные дни.

8

Вот да, с овощами опять не заладилось. Вообще день получился полуразгрузочный (в первой половине дня, во второй нет), не засчитываю его себе. Вот думаю в субботу нормальный разгрузочный день устрою

9

И у меня был овощной. Лень было в магазин идти, а в холодильнике только овощи, везуха такая!