Прямо сейчас каждый из вас, из нас делает небольшой шаг по направлению к лучшей версии себя!

В ПОМОЩЬ НЕКОТОРЫЕ ССЫЛКИ
Зачем вести личный дневник? Мой опыт.
Мой ежедневник.☼svetlana
Материалы для изучающих иностранный язык
К чёрту мотивацию, вам нужна дисциплина
20 иллюстраций-иллюзий, на которые придется посмотреть минимум дважды
Про СЛОНОВ
Менять мышление никогда не поздно.

Проект по саморазвитию "Все Вместе"

Объявление

ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



колесо баланса

Сообщений 1 страница 50 из 54

1

Здоровье

2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой, педикюр + маска для волос
Семья
1 балл. Звонила бабуле. Гуляла с сыном.
Обеспеченность:
2 балла. Заказала колбасу и заморозкк по оптовой цене. Ходила на работу.
Саморазвитие :
1 балл. Узнала новую информацию по программе рабочей
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.

Дом и быт
1 балл. Мыла полы,посуду.

Яркость жизни
0 баллов

2

DAV написал(а):

Здоровье

2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой, педикюр + маска для волос
Семья
1 балл. Звонила бабуле. Гуляла с сыном.
Обеспеченность:
2 балла. Заказала колбасу и заморозкк по оптовой цене. Ходила на работу.
Саморазвитие :
1 балл. Узнала новую информацию по программе рабочей
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.

Дом и быт
1 балл. Мыла полы,посуду.

Яркость жизни
0 баллов

1 сентября

3

2 сентября

Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой, скраб для тела и для лица,коррекция бровей
Семья
2 балла.ходила к маме в гости. Гуляла с сыном. Романтический вечер с мужем
Обеспеченность:
1 балл. Купила малышу набор бодик+ползуны, пюрешек,смесь.
Саморазвитие :
0 баллов
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балл. Мыла полы,посуду.
Яркость жизни
0 баллов

4

3 сентября
Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой, маникюр.
Семья
1 балл. Ездила к бабуле в гости. Гуляла с сыном.
Обеспеченность:
1 балл. Купила малышу 5 ползунов по дешевой цене.
Саморазвитие :
0 баллов
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
2 балла. Мыла полы,посуду. Постирала 2 закладки.
Яркость жизни
1 балл. Ходила с подругой в кафе

5

DAV написал(а):

Романтический вечер с мужем

Такие моменты больше всего радуют :cool:

6

☼svetlana написал(а):

Такие моменты больше всего радуют

Даааа...особенно сейчас, когда мало возможности побыть вдвоём наедине...

7

4 сентября
Здоровье
1 балл. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой
Семья
1 балл.общалась со свекровью. Гуляла с сыном.
Обеспеченность:
1 балл. Ходила на работу
Саморазвитие :
0 баллов
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
2 балла. Мыла полы,посуду. Постирала 2 закладки. Приготоаила супчик
Яркость жизни
0 баллов

8

5 сентября
Здоровье
1 балл. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой
Семья
1 балл.Ездила к маме в гости. Гуляла с сыном.
Обеспеченность:
1 балл. Ходила на работу
Саморазвитие
1 балл. Узнала информацию по уходу за спатифиллумом
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балла. Мыла полы,посуду.
Яркость жизни
1 балл.ООбщалась с подружкой по телефону

9

6 сентября
Здоровье
2 балл. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой, маска для лица и волос.
Семья
1 балл. Разговаривала с сестрой по телефону. Играла с сыном.
Обеспеченность:
1 балл. Ходила на работу
Саморазвитие
0
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
2 балла. Мыла полы,посуду. Приготовила ужин и испекоа кекс
Яркость жизни
1 балл. Смотрела комедию

10

7 сентября
Здоровье
1 балл. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой
Семья
1 балл.совместный ужин с мужем.  Гуляла с сыном.
Обеспеченность:
1 балл. Ходила на работу
Саморазвитие
1 балл. Узнала новую функцию в программе рабочей
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балла. Мыла полы,посуду.
Яркость жизни
0

11

8 сентября
Здоровье
1 балл. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой
Семья
1 балл.Ездила к маме в гости. Гуляла с сыном.
Обеспеченность:
2 балл. Ходила на работу. Заказала заморозку по оптовой цене
Саморазвитие
0
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балла. Мыла полы,посуду. Запекла мясо и сварила гречку
Яркость жизни
1 балл.ООбщалась с подружкой по телефону

Отредактировано DAV (2017-09-08 15:59:01)

12

9 сентября
Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой, скраб тело,руки,лицо. Педикюр. Обертывание.
Семья
2 балл.говорила с мамой по телефону. Болтали с сестррй по телефону. Гуляли с сыном и мужем.
Обеспеченность:
1 балл. На купила сыну пюрешек и кашек
Саморазвитие
0
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
0 баллов
Яркость жизни
2 балл.Общалась с 2 подружками по телефону. К ещё одной ходили в гости. Смотрела концерт.

13

10 сентября
Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой, коррекция бровей
Семья
1 балл. Весь день с малышом, много играли,гуляли.
Обеспеченность:
0 баллов
Саморазвитие
1 балл. Смотрела ррлики по организации хранения. Почерпнула несколько идей.
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балл. Посыла полы и посуду,приготовила кушать.
Яркость жизни
1 балл. Общалась с подругой по телефону

14

Итоги за 10 дней.
Здоровье- 16 б
Семья- 12 б
Обеспеченность - 11 б
Саморазвитие- 4 б
Духовная жизнь и творчество 10 б
Дом и быт- 12 б
Яркость жизни - 7 б

15

11 сентября
Здоровье
1 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой
Семья
1 балл. Играла,гуляла с малышом. Ездила к маме в гости.
Обеспеченность:
1 балл ходила на работу
Саморазвитие
0
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балл. Посыла полы и посуду,приготовила кушать.
Яркость жизни
1 балл.  Смотрела сериал

16

12 сентября
Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой, маска для лица
Семья
1 балл. Играла,гуляла с сыном. Общалась с мамой по телефону.
Обеспеченность:
1 балл. Ходила на работу
Саморазвитие
0 б
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балл. Посыла полы и посуду,приготовила кушать.
Яркость жизни
1 балл. Общалась с подругой по телефону, смотрела сериал

17

13 сентября
Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой,педикюр
Семья
2 балл. Играла,гуляла с сыном. Общалась с сестрой по телефону. Ездила к бабуле.
Обеспеченность:
1 балл. Ходила на работу
Саморазвитие
0 б
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балл. Посыла полы и посуду,приготовила кушать.
Яркость жизни
1 балл.смотрела сериал

18

А сколько времени ты обычно гуляешь с ребенком?
Я любитель тоже гулять с детьми)

19

☼svetlana написал(а):

А сколько времени ты обычно гуляешь с ребенком?
Я любитель тоже гулять с детьми)

По-разному. В зависимости от погоды, во сколько утром проснулись и тд.. Минимум час было. В выходные бывает с подругой идём в парк гулять деток,тогда можем и часов 5 прогулять))) пока на улице тепло,я стараюсь как можно больше быть на улице с малышом

20

Привет!Сколько сейчас твоему малышу?

21

Малинка написал(а):

Привет!Сколько сейчас твоему малышу?

Привет. 9 месяцев

22

DAV написал(а):

Привет. 9 месяцев

Такой маленький, лапуля. Вот с удовольствием маленького по нянчила, но себе не хочу. Потом столько сил нужно чтобы выросли большими) Растите здоровенькими и счастливыми  https://st.babysfera.ru/bcd772a2/i/smileys/d04connie_rockingbaby.gif

23

☼svetlana написал(а):

Такой маленький, лапуля. Вот с удовольствием маленького по нянчила, но себе не хочу. Потом столько сил нужно чтобы выросли большими) Растите здоровенькими и счастливыми

Спасибо,Светочка!))))

24

DAV написал(а):

Привет. 9 месяцев

И ты на работу уже ходишь?

25

Малинка написал(а):

И ты на работу уже ходишь?

Вечером на 4 часа. Пакет документов на заявки оформляю

26

14 сентября
Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой,маникюр
Семья
1 балл. Играла,гуляла с сыном. Общалась с мамой по телефону.
Обеспеченность:
1 балл. Ходила на работу
Саморазвитие
0 б
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балл. Помыла полы и посуду,приготовила кушать.
Яркость жизни
1 балл.смотрела сериал

27

15 сентября
Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой,маска для волос,лица, скраб для тела
Семья
2 балл. Играла,гуляла с сыном. Ходили к маме в гости
Обеспеченность:
2 балл. Ходила на работу. Заказала заморозка по оптовой цене
Саморазвитие
0 б
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балл. Помыла полы и посуду,приготовила кушать.
Яркость жизни
0 б

28

16 сентября
Здоровье
1 балл. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой
Семья
1 балл. Играла,гуляла с сыном.
Обеспеченность:
0 б
Саморазвитие
0 б
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балл. Помыла полы и посуду,приготовила кушать.
Яркость жизни
0 б

29

17 сентября
Здоровье
1 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой
Семья
2 балл. Играла,гуляла с сыном. Общалась с сестрой по телефону. Ездила к бабуле.
Обеспеченность:
1 балл. Закуп продуктов
Саморазвитие
0 б
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балл. Помыла полы и посуду,приготовила кушать.
Яркость жизни
1 балл.смотрела сериал

30

18 сентября
Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой,коррекция бровей
Семья
1 балл. Играла,гуляла с сыном.
Обеспеченность:
1 балл. Ходила на работу
Саморазвитие
0 б
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балл. Помыла полы и посуду,приготовила кушать.
Яркость жизни
1 балл.смотрела сериал

Отредактировано DAV (2017-09-23 21:42:34)

31

19 сентября
Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой,педикюр
Семья
1 балл. Играла,гуляла с сыном.
Обеспеченность:
1 балл. Ходила на работу
Саморазвитие
0 б
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балл. Помыла полы и посуду,приготовила кушать.
Яркость жизни
1 балл.смотрела сериал

32

20 сентября
Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой,маникюр
Семья
1 балл. Играла,гуляла с сыном.
Обеспеченность:
1 балл. Ходила на работу
Саморазвитие
0 б
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балл. Помыла полы и посуду,приготовила кушать.
Яркость жизни
1 балл.смотрела сериал

33

21 сентября
Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой,маска для волос,маска для лица
Семья
2 балла. Играла,гуляла с сыном. Разговаривала с бабушкой по телефону
Обеспеченность:
1 балл. Ходила на работу
Саморазвитие
0 б
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балл. Помыла полы и посуду,приготовила кушать.
Яркость жизни
0

34

22 сентября
Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой, скраб для тела. Упражнение с валиком для спины
Семья
1 балл. Играла,гуляла с сыном.
Обеспеченность:
1 балл. Ходила на работу
Саморазвитие
0 б
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балл. Помыла полы и посуду,приготовила кушать.
Яркость жизни
0 баллов

35

23 сентября
Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой. Упражнение с валиком для спины
Семья
1 балл. Играла,гуляла с сыном.
Обеспеченность:
0 б
Саморазвитие
0 б
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
2 балл. Помыла посуду,приготовила кушать. Вымыла квартиру от пыли после смены входной двери....
Яркость жизни
1 балл ходили в кафе с подругой

36

Итоги за 23 дня
Здоровье- 39 б
Семья- 29 б
Обеспеченность - 23 б
Саморазвитие- 4 б
Духовная жизнь и творчество 23 б
Дом и быт- 26 б
Яркость жизни - 16 б

37

24 сентября
Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой. Упражнение с валиком для спины
Семья
2 балл. Играла,гуляла с сыном. Разговаривала с сестрой по телефону. Ездила в гости к бабушке
Обеспеченность:
0 б
Саморазвитие
0 б
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балл. Постирала детские вещи
Яркость жизни
0 б

38

У тебя так четко видно повторяющие ежедневные дела.
А, что ты за витамины пьешь?

39

За 24 дня у тебя четко видно, каким сферам уделяется мало внимания :(
Наверное пока маленький карапуз не до саморазвития)) Но я думаю, наверняка есть что-то что каждый день приносит тебе радость и яркость в жизни)
Или можно попробовать читать книжки)) Для меня книги всегда и основа для развития , и удовольствия) :)

https://sun9-13.userapi.com/c840532/v840532285/a376/B_5uQW9rMUo.jpg

40

☼svetlana написал(а):

У тебя так четко видно повторяющие ежедневные дела.
А, что ты за витамины пьешь?

Биомакс. Мне их при беременности в ЖК давали,понравились. Теперь продолжаю их пить. Обычно в сентябре простываю последние лет 5,а тут бодрячком. Видимо витаминки работают))))

41

DAV написал(а):

Биомакс. Мне их при беременности в ЖК давали,понравились. Теперь продолжаю их пить. Обычно в сентябре простываю последние лет 5,а тут бодрячком. Видимо витаминки работают))))

У нас таких в продаже нет. Хорошо, что помогают)

42

25 сентября
Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой. Упражнение с валиком для спины
Семья
2 балл. Играла,гуляла с сыном. Разговаривала с сестрой по телефону.общалась с мамой по телефону
Обеспеченность:
1 б ходила на работу
Саморазвитие
0 б
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
2 балл. Полы,посуда,готовка. Стирка полотенец и постельного белья
Яркость жизни
1 б. В гости приходила подруга

Отредактировано DAV (2017-10-01 18:37:18)

43

26 сентября
Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой. Упражнение с валиком для спины
Семья
1 балл. Играла,гуляла с сыном.
Обеспеченность:
1 б ходила нв работу
Саморазвитие
0 б
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балл. Помыла полы,посуду. Приготовила ужин
Яркость жизни
0 б

44

27 сентября
Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой. Упражнение с валиком для спины
Семья
1 балл. Играла,гуляла с сыном.
Обеспеченность:
1 б ходила на работк
Саморазвитие
0 б
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балл. Готовка,полы,посуда
Яркость жизни
0 б

Отредактировано DAV (2017-10-01 18:39:49)

45

28 сентября
Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой. Упражнение с валиком для спины
Семья
1 балл. Играла,гуляла с сыном.
Обеспеченность:
1 б ходила на работк
Саморазвитие
0 б
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балл. Готовка,полы,посуда
Яркость жизни
0 б

46

29 сентября
Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой. Упражнение с валиком для спины
Семья
2 балл. Играла,гуляла с сыном.общалась с мамой. Романтический вечер с мужем
Обеспеченность:
1 б ходила на работк
Саморазвитие
0 б
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
1 балл. Готовка,полы,посуда
Яркость жизни
0 б

47

30 сентября
Здоровье
2 балла. Пила витамины, рутинки по ежедневному уходу за собой. Упражнение с валиком для спины
Семья
2 балл. Играла,гуляла с сыном. Разговаривала с бабушкой по телефону. Разговаривала с сестрой по телефону. Разговаривала с мамой по телефону.
Обеспеченность:
1 б закуп продуктов на неделю
Саморазвитие
0 б
Духовная жизнь и творчество
1 балл. Отчёт о проведенном дне в дневнике.
Дом и быт
2 балл. Готовка,полы,посуда. Спекла пирог. Стирка
Яркость жизни
1 б. Гуляли с подругой в парке

48

Итоги
Здоровье- 53 б
Семья- 40 б
Обеспеченность - 29 б
Саморазвитие- 4 б
Духовная жизнь и творчество 30 б
Дом и быт- 35б
Яркость жизни - 18 б

49

DAV написал(а):

Итоги
Здоровье- 53 б
Семья- 40 б
Обеспеченность - 29 б
Саморазвитие- 4 б
Духовная жизнь и творчество 30 б
Дом и быт- 35б
Яркость жизни - 18 б

По итогам нужно увеличить саморазвитие и яркость жизни. Зато здоровье отлично лидирует.

50

☼svetlana написал(а):

По итогам нужно увеличить саморазвитие и яркость жизни. Зато здоровье отлично лидирует.

Вот только времени сейчас,к сожалению, совсем нет на развитие https://st.babysfera.ru/bcd772a2/i/smileys/0007.gif  только за счёт сна, а я и иак сплю по 5-6 часов,при моей норме 9-10... Надеюсь, ляля чуток подрастёт и станет посамостоятельнее... Сейчас даже убираюсь с ним на руках в прямом смысле...такой мамся стал,не даёт ничего делать... Все время надо с ним, ему все внимание https://st.babysfera.ru/bcd772a2/i/smileys/a2girl_sad.gif даже читать по человечески не получается... Но я сильно не расстраиваюсь,это все временно))) настанет и на моей улице праздник))) работа не даёт мне деградировать, а это уже хорошо)))