Исключаем мясо и рыбу полностью.
Можно макароны, овощи, молочку )))
3 порции овощей обязательно!!!
Яйца, творог можно. Пьём воду и не забываем про кефир 
День 11
Страница: 1
Сообщений 1 страница 15 из 15
Поделиться12017-05-11 17:04:19
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-07-19
- Сообщений: 1440
- Провел на форуме:
6 дней 4 часа - Последний визит:
2017-12-19 15:28:09 - Награды: 4#Вместе с другом,4#Весеннее пробуждение
Поделиться22017-05-12 10:07:00
- Модератор
- Зарегистрирован: 2016-06-16
- Сообщений: 1098
- Провел на форуме:
9 дней 10 часов - Последний визит:
2018-12-14 10:59:06 - Награды: 10,11#"Хорошая привычка за 21 день"
Ура! Люблю разнообразие))
Поделиться32017-05-12 10:42:49
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-07-19
- Сообщений: 1440
- Провел на форуме:
6 дней 4 часа - Последний визит:
2017-12-19 15:28:09 - Награды: 4#Вместе с другом,4#Весеннее пробуждение
Поделиться42017-05-12 11:24:14
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-03-23
- Сообщений: 2839
- Провел на форуме:
21 день 0 часов - Последний визит:
2023-12-29 16:38:19 - Награды: 5,10,8
Утро у меня вода, перекуса тоже не было, застряла на долго в милиции(((
Сейчас вот стою и решаю что готовить, может манку на молоку? Это будут обед.
Поделиться52017-05-12 11:27:34
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-07-19
- Сообщений: 1440
- Провел на форуме:
6 дней 4 часа - Последний визит:
2017-12-19 15:28:09 - Награды: 4#Вместе с другом,4#Весеннее пробуждение
☼svetlana написал(а):
Утро у меня вода, перекуса тоже не было, застряла на долго в милиции(((
Сейчас вот стою и решаю что готовить, может манку на молоку? Это будут обед.
Тогда уж лучше овсянку
Поделиться62017-05-12 11:28:58
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-03-23
- Сообщений: 2839
- Провел на форуме:
21 день 0 часов - Последний визит:
2023-12-29 16:38:19 - Награды: 5,10,8
Marie написал(а):
Тогда уж лучше овсянку
Ждала ответ)
Хорошо пойду овсянку на молоке сделаю. Если честно, то кушать вовсе не тянет, это проблема наверно.
Поделиться72017-05-12 11:30:47
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-07-19
- Сообщений: 1440
- Провел на форуме:
6 дней 4 часа - Последний визит:
2017-12-19 15:28:09 - Награды: 4#Вместе с другом,4#Весеннее пробуждение
☼svetlana написал(а):
Ждала ответ)
Хорошо пойду овсянку на молоке сделаю. Если честно, то кушать вовсе не тянет, это проблема наверно.
Это замотанность. Кушать надо, хоть по чуть-чуть.
Поделиться82017-05-12 12:00:50
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-03-21
- Сообщений: 1265
- Провел на форуме:
6 дней 21 час - Последний визит:
2017-11-29 16:37:10 - Награды: 1
Хоть бы в столовой сегодня были макароны 
Поделиться92017-05-12 12:11:30
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-03-23
- Сообщений: 2839
- Провел на форуме:
21 день 0 часов - Последний визит:
2023-12-29 16:38:19 - Награды: 5,10,8
NatashA написал(а):
Хоть бы в столовой сегодня были макароны
Поделиться102017-05-12 12:19:34
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-07-19
- Сообщений: 1440
- Провел на форуме:
6 дней 4 часа - Последний визит:
2017-12-19 15:28:09 - Награды: 4#Вместе с другом,4#Весеннее пробуждение
NatashA написал(а):
Хоть бы в столовой сегодня были макароны
Сейчас наколдуем
Поделиться112017-05-12 13:27:25
- Жизнь на позитиве! Администратор
- Откуда: Иваново
- Зарегистрирован: 2016-03-21
- Сообщений: 4231
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
Вчера 20:41:15 - Награды: 4,10
Вау, какое разнообразие. у меня все дни сбились)))
Поделиться122017-05-12 13:29:59
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-07-19
- Сообщений: 1440
- Провел на форуме:
6 дней 4 часа - Последний визит:
2017-12-19 15:28:09 - Награды: 4#Вместе с другом,4#Весеннее пробуждение
скоро на даты перейдем и будет проще
Поделиться132017-05-12 19:19:56
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-03-23
- Сообщений: 2839
- Провел на форуме:
21 день 0 часов - Последний визит:
2023-12-29 16:38:19 - Награды: 5,10,8
У меня не зачет((( 
Скушала сладкое(( Это мой бич, обожаю сладости.
Поделиться142017-05-13 10:59:58
- Жизнь на позитиве! Администратор
- Откуда: Иваново
- Зарегистрирован: 2016-03-21
- Сообщений: 4231
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
Вчера 20:41:15 - Награды: 4,10
☼svetlana написал(а):
У меня не зачет((( Скушала сладкое(( Это мой бич, обожаю сладости.
Так про сладкое запрета не было
Поделиться152017-05-13 11:51:33
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-03-23
- Сообщений: 2839
- Провел на форуме:
21 день 0 часов - Последний визит:
2023-12-29 16:38:19 - Награды: 5,10,8
~Marina~ написал(а):
Так про сладкое запрета не было
Как не было 
Мне казалось можно молочку и салаты, а сладкое только раз в неделю можно.
Страница: 1