Делать только одно дело за раз.
Перед новым годом это одно из самых важных правил.
Мы часто спешим, планов и важных дел у нас много. Хочется всего и сразу. Ученные доказали, многозадачность менее продуктивная, доводит человека до раздражительности, человек начинает ощущать тревогу и приходит к отчаянию. Истина же в том, что мы в состоянии одновременно делать только одно дело. Усвоив в полной мере столь простую и очевидную истину, мы перестанем пытаться "делать в уме" одновременно все дела и будем сосредоточивать все свое внимание на том, чем мы в данный момент непосредственно занимаемся. При таком подходе мы сбросим напряжение, беспокойство и тревогу и сможем прекрасно продвинуться вперед.
Чтобы представить себе этот процесс более образно, свои дела вообразите как песок который сыпется в песочных часах. Там много песчинок, но в каждый момент только одна падает вниз.
