Проект по саморазвитию "Все Вместе"

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Проект по саморазвитию "Все Вместе" » Делай! » 10 июля. 2017 год.


10 июля. 2017 год.

Сообщений 1 страница 10 из 10

1

Притча о мотивации.

Один ученик спросил своего наставника-суфия: Учитель, что бы ты сказал, если бы узнал о моем падении?
— Вставай!
— А на следующий раз?
— Снова вставай!
— И сколько это может продолжаться – все падать и подниматься?
— Падай и поднимайся, покуда жив! Ведь тот, кто упал и не поднялся, мертв.

https://elims.org.ua/pritchi/files/2013/03/mudraya-i-korotkaya-pritcha-o-motivacii-vstavaj.jpg

2

Сделано. 5 баллов. Видео о том как питаться до и после тренировки.
До примерно за два часа и неплотно, после тренировки, если хочеться кушать, то еда без гарнира и не очень жирная. 
Для меня не кушать за два часа до тренировки , может означать пропуск тренировки.  Поэтому редко придерживаюсь этого.

Каллорий за вчерашний день 1828. Просто считаю, знаю, что перебор, не люблю эти подсчеты. Съесть кусок торта стоя перед холодильником и съесть кусок торта на дне рождения,  абсолютно разные куски торта. А для подсчета одно и тоже.

3

Встала в 5 утра, 5 баллов. Света, спасибо огромное за мотивацию! Опять в точку! Поднимаемся, отряхиваемся, улыбаемся и идём дальше ;)

4

☼svetlana написал(а):

Притча о мотивации.
— Падай и поднимайся, покуда жив! Ведь тот, кто упал и не поднялся, мертв.

Спасибо! 👍😀

5 баллов, легла в 23.00, но так как я до 21.00 на работе,  то засчитываю, когда до 19.00 буду в 22.30 ложиться. 

Читала, так нравится книга Козлова
http://sf.uploads.ru/t/Ra6Qc.jpg
и так не по себе было когда 2 дня не читала.

5

0 балов. Болею.

6

Настасья написал(а):

Читала, так нравится книга Козлова

У тебя в электронном варианте книга или печатном?

7

Миа написал(а):

Встала в 5 утра

А во сколько ты спать ложишься?
Высыпаешься?Чем с утра занимаешься?Какие плюсы видишь такого раннего подъема?

8

Сделано. 5 балов

9

☼svetlana написал(а):

У тебя в электронном варианте книга или печатном?

В электронном напиши почту скину))))  тут незнаю как, а в принципе можно ее в  инете найти легко, с такой обложкой интересная, там такие маленькие картинки есть))))

10

Собрали досье с бумагами для съема квартиры.
5 баллов


Вы здесь » Проект по саморазвитию "Все Вместе" » Делай! » 10 июля. 2017 год.