Прямо сейчас каждый из вас, из нас делает небольшой шаг по направлению к лучшей версии себя!

В ПОМОЩЬ НЕКОТОРЫЕ ССЫЛКИ
Каждый день всегда и во всем...
Позаботься о своем лице
Улыбайся.
Повышаем самооценку
Расправь плечи
Утренние страницы
20 иллюстраций-иллюзий, на которые придется посмотреть минимум дважды
Новая форма прокрастинации
Устройте праздник другим!
Слова которые притягивают удачу.
Второй шаг к веселому проведению Нового года.
Личный дневник. Зачем он нужен? Как его вести?
Мой December daily
Представление о себе в самом деле можно изменить!

Проект по саморазвитию "Все Вместе"

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Проект по саморазвитию "Все Вместе" » Делай! » 5 июля 2017 год.


5 июля 2017 год.

Сообщений 1 страница 10 из 10

1

Наши участники, цели и баллы за 3 дня

Настасья   

Чтение, 30 мин в день. Ранний отбой, 22.30 лежать в постели без телефона

11

Елена Одушкина

Развить свои блоги. 100 статей на блоге, посвященный любовным романам, и 21 статья на финансовом блоге; ежедневное посещение блогов – мин 10 посещений; подключение партнерских программ и рекламы для заработка

GUGA-Лентяюша

DAV   

Коррекция фигуры, 30 минут в день физическая нагрузка

20

Сказочка

физические упр. (бег или комплекс упр)

Estelle

Подготовка переезда, выполнение чего-то

13

Алиса

"Фитнес-марафон 100 дней",каждый день один марафон

20

Марина

Коррекция фигуры, физические упражнения не менее 30 минут в день

15

~Marina~ 

Чтение, 30 минут в день

13

NatashA 

Стакан воды натощак. Озвучивать и принимать чувства своих детей

20

Таня

☼svetlana

Английский, 1 час в день

11

Полина 

Доделать Альбомы, минимум 1 скрап стр. в день

18

Миа

Ранний подъём, в 5 утра

20

Помним!
1. За данную цель будет даваться 5 баллов.
2. Если несколько целей, разделите между ими баллы.
3. Выполнение целей не переносится на другой день.
4. Отчеты каждый день по возможности, но не позднее 7 дней.
5. Форма отчетов - в темке дня.
     1) Цель
     2) Что конкретно сделано, можно с фото и ссылками.
     3) Сколько баллов

Смотрим какая бывает мотивация и применяем для себя то, что именно нужно сейчас в этот момент.
http://mirpozitiva.ru/uploads/posts/2016-08/1471774082_-13.jpg

2

Доброе утро! Вчера поздно легла, сегодня не смогла встать. Встала только в 7.30.
0 баллов.

3

Миа написал(а):

Доброе утро! Вчера поздно легла, сегодня не смогла встать. Встала только в 7.30.
0 баллов.

Вот чем хороша работа - во сколь бы поздно я не ложилась - утром вставать рано )))

4

Сегодня выложила 2 поста на блог
https://fanromlove.blogspot.ru/2017/07/blog-post.html
https://fanromlove.blogspot.ru/2017/07/blog-post_5.html

есть несколько в наработках, как на компе, так и в блокноте, осталось только оформить.
Составила список книг, которые когда-то прочитала, чтобы не забыть и не было повторов. Уже 40 шт набралось.
Частично заполнила файлы-классификаторы, но пока создавать дополнительную страницу не буду, хочу чтобы побольше романов насобиралось в группах.
Вторым блогом не занималась. Не успела, сегодня уме кулинарный день))) Встала утром, а там мыша повесилась, пришлось вставать к плите :)

Так что за 5.07 можно смело 3 поставить.

За 1-4.07 нули. Выходные проторчала на даче, к компу даже не подходила. В понедельник пролежала пластом, т.к. в воскресенье перегрелась и обгорела. Читала книжку про вампиров и вечером обнаружила, что у нее оказывается есть вторая часть... В общем, вторник тоже выпал из жизни )))))

5

2 подхода по 15 минут. 5 баллов

6

Сделано.
5 бвллов.

Два  упражнения  :dontknow:  ноги-ягодицы. Хоть упражнения тяжелые, странно, если будет результат от такой нагрузки.
Но в моем случаи хорошо хоть что-то, регулярно.

7

Читала больше чем 40 мин)))) +2.5 балла

Я поняла,  что ложиться в 22.30 не получается когда я работаю до 21.00, т.к. дома я только в 21.30, поэтому я буду ложиться в 23.00 когда до 21.00 работа, а когда  до 19.00 работаю в 22.30,  пока не научусь делать дела по дому с утра!!!! 

Девочки, можно я буду себе так счетать баллы?  Или нет?

8

Привет всем!
в среду утро началось неожиданно, кот спать не давал - на дачу просится, я его гоняла полночи, закрыла глаза и оппа, Женькин телефон звонит. Начали носиться по дому, только после завтрака вспомнила про воду. 0 баллов.
С девочками гармония. Самое интересное, Диана тоже стала прислушиваться к тому что и как говорит. Мне так показалось)) Играли, гуляли, спорили, убирались, но все очень позитивно.

9

Делала упражнения "Крокодил",  не знаю поможет фигуре, но спине стало легче. 5 баллов.

10

Пожалуй, в этот день ничего.
0 баллов


Вы здесь » Проект по саморазвитию "Все Вместе" » Делай! » 5 июля 2017 год.