Итак,что мне поможет в достижении баланса по сферам:
Сфера здоровья и красоты:
- Прием витаминов (сейчас буду принимать кальций)
- Упражнения (хоть немного,хотя бы между делом)Даже 5 минут покачав ноги,чувствую себя спортивнее.
- Уход за собой ежедневный.Придерживание плана красоты.
Сфера семьи и отношений
- Общение с семьей,родственниками
- Походы в гости
- Внимание мужу,отдельное внимание детям
- Чаепития и разговоры
Сфера личностного пространства
- Усовершенствование организации и хранения вещей
- Ежедневная уборка согласно графику+выполнение рутинок
- Дом уходит в ночь чистым.Кухня чистая,нет грязной посуды,чистые столешницы и вещи все по местам
- Работа в огороде,во дворе.Заготовки на зиму.
- Приготовление новых вкусных блюд
- Размусоривание
Сфера обеспеченности
- Распродажа товара
- Ежедневный учет финансов.Доходы-расходы
- Работа в интернете
- Поиск интересных вариантов для работы
Сфера духовности и творчества
-Ежедневная молитва
Сфера саморазвития:
- Прослушивание интересных лекций
- Просмотр интересных видео
- Чтение мотивационной литературы
Сфера яркости жизни
- Посещение мероприятий
- Общение с друзьями
- Прогулки
- Музыка