Проект по саморазвитию |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Проект по саморазвитию » НОВЫЙ_Маленькими шагами к стройности » 11 июня
День без мучного.
Под запретом: хлеб всех видов, макароны, выпечка, картофель, свекла, белый рис.
Из сладкого можно разрешенное: мармелад, зефир, пастила, сухофрукты, 1-2 дольки горького шоколада.
Не забываем про яйца и творог.
Воды минимум 6 стаканов.
Кажется я сегодня с зефирками переборщила. Отрабатывала с детьми, танцевала.
У меня вместо 10 июня разгул и разврат до вечера 12 июня - приехала подружка из Англии, а мужа отправила в командировку )))
| 18 июня | НОВЫЙ_Маленькими шагами к стройности | 2017-06-21 |
| Путешествие в Грецию, остров Корфу, июнь 2016 (семья с двумя детьми) | Отдых и путешествия | 2016-07-27 |
| 7 июня | НОВЫЙ_Маленькими шагами к стройности | 2017-06-08 |
| 8 июня | НОВЫЙ_Маленькими шагами к стройности | 2017-06-09 |
| 3 июля. 2017 год. | Делай! | 2017-07-05 |
Вы здесь » Проект по саморазвитию » НОВЫЙ_Маленькими шагами к стройности » 11 июня