Проект по саморазвитию "Все Вместе"

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



31 мая

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

День без  сладкого.

Можно макароны, но без мяса, а как отдельное блюдо. Можно пасту с овощами.
Орехи 7-10 штучек.

Налегаем на овощи с белком.

Фрукты 2 шт в день.

Минимум 6 стаканов воды.

2

У меня сегодня получается полуразгрузочный день после вчерашних вредностей.  https://goo.gl/gJg4Zl