День без мучного и сладкого.
Можно 1 штучку:
-зефир,
- пастила
- мармелад
2 шт. кураги или чернослива.
Орехи 7-10 штучек.
Налегаем на овощи с белком.
Фрукты 2 шт в день.
Минимум 6 стаканов воды.
Проект по саморазвитию |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Проект по саморазвитию » НОВЫЙ_Маленькими шагами к стройности » 30 мая
День без мучного и сладкого.
Можно 1 штучку:
-зефир,
- пастила
- мармелад
2 шт. кураги или чернослива.
Орехи 7-10 штучек.
Налегаем на овощи с белком.
Фрукты 2 шт в день.
Минимум 6 стаканов воды.
Маша, почему такая дискриминация кураги по сравнению с орехами?))
Маша, почему такая дискриминация кураги по сравнению с орехами?))
Потому что в кураге много сахара
Провалила день... у подружки был день рождения...
Завтра начинаем все с начала 😎
Нарушила питание, скушала вечером одну вафлю, не удержалась(
День был без мучного, без сладкого, только горький шоколад.
Но вечером были суши и вино Наверное вино не вписывается в меню)
День был без мучного, без сладкого, только горький шоколад.
Но вечером были суши и вино Наверное вино не вписывается в меню)
Не вписывается вино и суши... суши к пп не относятся...
А воной и я вчера побаловалась )))
Не вписывается вино и суши... суши к пп не относятся...
А воной и я вчера побаловалась )))
Ну я понимаю))) но у нас был такой вечер, решили мило его провести))
Один раз ничего страшного я думаю))
Ну я понимаю))) но у нас был такой вечер, решили мило его провести))
Один раз ничего страшного я думаю))
Иногда можно
Блины на манке | Кулинария | 2023-10-24 |
27 мая | НОВЫЙ_Маленькими шагами к стройности | 2017-05-29 |
22 мая (21 день) | НОВЫЙ_Маленькими шагами к стройности | 2017-05-23 |
26 мая | НОВЫЙ_Маленькими шагами к стройности | 2017-05-27 |
День 12 - 13 мая (суббота) | НОВЫЙ_Маленькими шагами к стройности | 2017-05-12 |
Вы здесь » Проект по саморазвитию » НОВЫЙ_Маленькими шагами к стройности » 30 мая