Позже дополню картинками.
Проект по саморазвитию |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Проект по саморазвитию » Все о спорте, упражнения и программы » Комплекс упражнений В. Дикуля. (при болях в спине)
Позже дополню картинками.
Спасибо за комплекс Попробовала, приятно, сижу спина - горит:)
Только мужчина в черных носках - это сильно (((
мужчина в черных носках
У мужчин вообще какой-то особый роман с носками, мне непонятный.
Эта запись с VHS кассеты, старая. Тогда ещё девушки в стрингах при людно спортом не занимались.
Я тоже начала делать сегодня. А то скрутило так, что с кровати не встать. Старость подкралась незаметно...
Мне пока нельзя наверно???Хотелось бы..спинка порой побаливает..
Мне пока нельзя наверно???
ой, не знаю. Наверно нет.
У тебя спина может побаливать из-за нагрузки. Ей же надо живот удерживать.
Ты у нас девушка миниатюрная, лучше себя побереги.
ой, не знаю. Наверно нет.
У тебя спина может побаливать из-за нагрузки. Ей же надо живот удерживать.
Ты у нас девушка миниатюрная, лучше себя побереги.
Ну..пока не буду,рожу-потом посмотрим.
Мне пока нельзя наверно???Хотелось бы..спинка порой побаливает..
Юля, тебе пока бандаж под животик, с ним полегче в разы. Носишь?
Вы здесь » Проект по саморазвитию » Все о спорте, упражнения и программы » Комплекс упражнений В. Дикуля. (при болях в спине)