А я вот почитала это все, и вот думаю... Какое-то странное стечение обстоятельств В общем, как и вся жизнь. У Светы в книге про войну, у меня в биографии Хепберн про войну, она там рассказывает про дневник Анны Франк, про который я раньше слышала, а на прошлой неделе мы ходили в кино, и в фильме "Взрывная блондинка" было про Берлинскую стену после войны. И после всего этого думаю, что это за знак? Может что-то стоит почитать, я на самом деле особо такого ничего не читала про войну раньше

В этой книге нет четкой линии войны. Больше о жизни и судьбе девочки. Всю историю написано из слов Смерти. Показано как Смерть забирает души людей, какими красками этот момент описан. Но все сделано красивыми слова, по доброму.

А меня в свое время тронула книга Васильева "А зори здесь тихие ". Тоже читала залпом ночью и ревела полкниги. Война страшна как у нас,так и у немцев. Эту книгу возьму на заметку

Отчет №2.
Начала читать книгу " Самогипноз" . К сожалению была на этой недели немного занята и прочитала мало((
Авторы не претендуют на открытие панацеи, только утверждают что метод может быть Эффективным средством при работе с проблемами, но только если им грамотно заниматься.
.
★Наш внутренний потенциал безграничный, мы используем лишь самую малую часть. Этот бесценный клад, который следует открыть и заставить работать себе на пользу.

★Одним техника самогипноза дается быстро, другим нужно время. Время учебы ни в коем образом не отразится на эффективности на эффективности самогипноза после того, как вы им овладели.

★ Многие полагают, что существует разница между гипнотическим воздействием индуктора и самогипнозом. Однако большинство специалистов сходятся во мнении, что все виды гипноза - это не что иное, как самогипноз. Гипнотерапевт может лишь помощь вам войти в транс, но ситуацию контролируете вы сами, это ваш гипноз.

★Наиболее часто возникает вопрос, можно ли заставить человека в трансе делать что-либо против его воли, т.е. добиться эффекта Свенгали. Обычно этот вопрос задают, прочитав какой - нибудь роман или посмотрев фильм, где  герои действуют в состоянии гипноза.
Гипноз вовсе не лишает вас силы воли и не мешает отличать добро от зла. Тем более безопасен самогипноз, когда вы сами делаете себе установки. Ведь каждый хочет себе добра.

★Единственным ограничением в применении гипноза является ваше нежелание перемен.

★Лучше всего начать занятия не выходя из дома, где-нибудь в спальне или рабочем кабинете, особенно если у вас есть дети.

★Оптимальная продолжительность сеанса выбирается индивидуально. Многие предпочитают заниматься не более трех-четырех минут, но зато несколько раз в течении дня. Повторные занятия дают весьма ощутимый результат.

★ Даже могучие скалы разрушаются со временем. Поэтому так естественно наше ожидание перемен в нас самих.
--------------------------------------------------------

Дальше идет обучение техники дыхания и расслабления. Учусь пока. Главное глубокое дыхание. Постепенно релаксация. Тут еще мало что у меня выходит. Мне сразу спать хочется   

Маша, отчет сделаю 24 числа. Немного занята и у компа не могу сидеть.

Книгу прочитала!
Все самое интересное вначале. Дальше в книге идет примеры разных проблем и как делать при этом самогипноз.
Есть интересные разделы, где идут советы для привычек или как избавится от стресса.
Прежде чем начать сеансы самогипноза нужно четко определить свои цели.
Так же есть примеры где рассказывается о примере самогипноза для детей.  Авторы советуют его использовать детям от 6 лет.
Вывод: Книга полезная, для меня. Оставляю ее в дальнейшее перечитывание и изучения.