День без мучного и сладкого.
Обязательно белок и овощи.
2 фрукта.
Вода минимум 6 стаканов
29 мая
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12017-05-29 07:34:19
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-07-19
- Сообщений: 1440
- Провел на форуме:
6 дней 4 часа - Последний визит:
2017-12-19 15:28:09 - Награды: 4#Вместе с другом,4#Весеннее пробуждение
Поделиться22017-05-29 22:49:43
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2016-03-23
- Сообщений: 3026
- Провел на форуме:
23 дня 0 часов - Последний визит:
Сегодня 04:21:16 - Награды: 5,10,8
С фруктами проблема. Дома есть только консервированные, а они с сахаром, значит нельзя. А покупать сейчас не могу(((
В остальном у меня норма.
Поделиться32017-05-30 09:27:42
- Модератор
- Зарегистрирован: 2016-06-16
- Сообщений: 1098
- Провел на форуме:
9 дней 10 часов - Последний визит:
2018-12-14 10:59:06 - Награды: 10,11#"Хорошая привычка за 21 день"
Запреты выполнены, только норма воды не выполнена. Весь день вообще ничего не пила, не до того было, не заметила, как день прошел, а вечером потом уже дома 4 стакана выпила)
Поделиться42017-05-30 10:14:39
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-07-19
- Сообщений: 1440
- Провел на форуме:
6 дней 4 часа - Последний визит:
2017-12-19 15:28:09 - Награды: 4#Вместе с другом,4#Весеннее пробуждение
☼svetlana написал(а):
С фруктами проблема. Дома есть только консервированные, а они с сахаром, значит нельзя. А покупать сейчас не могу(((
В остальном у меня норма.
Ничего страшного. Значит упор на овощи 
Lassiepsy написал(а):
Запреты выполнены, только норма воды не выполнена. Весь день вообще ничего не пила, не до того было, не заметила, как день прошел, а вечером потом уже дома 4 стакана выпила)
Молодец! У меня тоже бывают такие дни...
Поделиться52017-05-30 10:15:40
- Активный участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-07-19
- Сообщений: 1440
- Провел на форуме:
6 дней 4 часа - Последний визит:
2017-12-19 15:28:09 - Награды: 4#Вместе с другом,4#Весеннее пробуждение
Все запреты учтены. Воды выпила норму.
Страница: 1