День без мучного.
Можно: белок, овощи и фрукты, творог, кефир, ряженку.
Обязательно съесть 2 яйца.
Минимум 6 стаканов воды.
Проект по саморазвитию |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Проект по саморазвитию » НОВЫЙ_Маленькими шагами к стройности » 28 мая
День без мучного.
Можно: белок, овощи и фрукты, творог, кефир, ряженку.
Обязательно съесть 2 яйца.
Минимум 6 стаканов воды.
Все самое любимое!)) мед можно?
День провела хорошо, кушала только разрешенное. Единственный минус утром кушать не хотелось, а вечером не могла остановится.
Все хорошо, кроме одного кексика
Пекла кексы, и один съела, чтобы понять, вообще пропекся ли, вкусный ли...)))
Пекла кексы, и один съела, чтобы понять, вообще пропекся ли, вкусный ли...)))
Вкусный?
Я думаю, что очень )))
Вы здесь » Проект по саморазвитию » НОВЫЙ_Маленькими шагами к стройности » 28 мая