Проект по саморазвитию "Все Вместе"

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Проект по саморазвитию "Все Вместе" » Все о спорте, упражнения и программы » Комплекс упражнений В. Дикуля. (при болях в спине)


Комплекс упражнений В. Дикуля. (при болях в спине)

Сообщений 1 страница 7 из 7

1

Позже дополню картинками.

2

Спасибо за комплекс :) Попробовала, приятно, сижу спина - горит:)

Только мужчина в черных носках - это сильно :((((

3

GUGA-Лентяюша написал(а):

мужчина в черных носках

У мужчин вообще какой-то особый роман с носками, мне непонятный.
Эта запись с VHS кассеты, старая. Тогда ещё девушки в стрингах при людно спортом не занимались.  :D

Я тоже начала делать сегодня. А то скрутило так, что с кровати не встать. Старость подкралась незаметно...  :'(

4

Мне пока нельзя наверно???Хотелось бы..спинка порой побаливает..

5

Малинка написал(а):

Мне пока нельзя наверно???

ой, не знаю. Наверно нет.
У тебя спина может побаливать из-за нагрузки. Ей же надо живот удерживать.
Ты у нас девушка миниатюрная, лучше себя побереги.  :flirt:

6

Ёжик написал(а):

ой, не знаю. Наверно нет.
У тебя спина может побаливать из-за нагрузки. Ей же надо живот удерживать.
Ты у нас девушка миниатюрная, лучше себя побереги.

Ну..пока не буду,рожу-потом посмотрим.

7

Малинка написал(а):

Мне пока нельзя наверно???Хотелось бы..спинка порой побаливает..

Юля, тебе пока бандаж под животик, с ним полегче в разы. Носишь?


Вы здесь » Проект по саморазвитию "Все Вместе" » Все о спорте, упражнения и программы » Комплекс упражнений В. Дикуля. (при болях в спине)