Привет! 
Начинается марафон «Продуктивная осень».  Выкладываю правила заранее, чтобы было время подумать и определиться со своими целями.

За 30 дней мы можем стать лучше, красивее, умнее, наполнить свою жизнь интересными событиями.
Суть марафона в следующем.

1.  Каждый участник выбирает 1 цель сложную и 2 простых.

2. Сложная цель требует некоторых усилий, преодоления себя, внесение в жизнь элемента новшества. Это может быть новое дело, которым вы не занимались или новая привычка, или то, что дается вам с трудом, или нужно для вашего развития. Данная цель будет давать 10 баллов. Например, цель - заниматься полчаса в день китайским. Возможна градация цели по 10-бальной шкале, например, сегодня я занималась китайским 15 минут - итог -  5 баллов.

3.  Простые цели   могут не занимать много времени (например, планка, обливание и т.п.) или не требуют больших усилий (полчаса чтения). Выполненные простые цели дают 5 баллов за каждую.  Простые цели могут быть любые, но те, выполнение которых зависит от вас. Можно взять список простых целей и ежедневно две из списка выполнять.  Не берите много сложных целей, берите 1 фокусную и 2 дополнительные (со списка или повторяющие ежедневно).

4. Выполнение целей не переносится на другой день, если вы не сделали ничего в этот день, итог - 0 баллов.

5.Отчеты каждый день по возможности. Если возможности нет, отчитываетесь в другой день, но не позднее 7 дней. Если нет возможности отчитываться на форум - пишите в группе вк .

6. Каждый заводит свою тему в данном разделе, в которой отчитывается по каждому дню.

7. От меня ежедневно  мини задания, а иногда и ни мини. Эти задания сделают марафон более продуктивным и полезным.