Проект по саморазвитию |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Проект по саморазвитию » Все о спорте, упражнения и программы » Что происходит с телом, если заниматься спортом 30 минут в день
Спорт — это не такое трудное дело, как кажется. Достаточно уделять тренировкам всего полчаса в день, чтобы появился результат.
AdMe.ru предлагает посмотреть, как изменится состояние нашего организма сразу после того, как мы возьмем себя в руки и наконец-то начнем тренироваться.
По материалам huffingtonpost
тличная подборка,еще б себя заставить заниматься ежедневно.
тличная подборка,еще б себя заставить заниматься ежедневно.
Дисциплина важнее всего. Без нее ни туда и ни сюда.
Если заниматься каждый день в течение месяца, уже так втягиваешься, что потом реально чего-то не хватает, если день не позанимаешься...
Hello. And Bye.
Интересно
Вы здесь » Проект по саморазвитию » Все о спорте, упражнения и программы » Что происходит с телом, если заниматься спортом 30 минут в день