Итого День 1 - 7 баллов!

Хороший план - это уже больше половины успеха!

Спасибо, Танюша!

День 2:

Основная цель выполнена: план написан заранее, работала по нему, занималась с ребёнком, на спорт не ходила, это был запланированный отдых, завтра пойду.

Вторая цель тоже успешно, сладкого, вредного не ела. Но сладенького хочется, поэтому снова пекла такие же, как вчера, печеньки. И сладко, и полезно.

С утра испанским позаниматься не получилось. А ведь я завела будильник и проснулась, но сынуля буквально вцепился в меня и хотел поваляться вместе в кроватке. И я сдалась )))

Так что сегодня только 6 баллов.

Ммммм... я такого у нас не видела.
Покупаю в пекарне хлеб с грецкими орехами иногда, тоже очень вкусный.

День 5:
Воскресенье, планов не много, но всего понемногу, навели порядок, позанимались нашими финансами и бюджетом, занятия с сынулей были. Пекли маффины, я в рамках марафона испекла для себя без сахара.
Потом ещё сделала натуральные "конфетки", заварила зелёного чая и пила с ними.
Почитала испанский, хоть и не с утра. Мне, наверное, надо было ставить цель не вставать, а Ложиться рано ))))

7 баллов сегодня!

День 6:
План написан, шла по нему, по ходу принося изменения, спорт в пролёте, работа в приоритете. Но ничего, у меня цель три тренировки в неделю, так что ещё уложусь. С ребёнком занималась по плану, так что основную цель зачитываю.
Сладковредного не ела, подъедала натуральные конфетки и банан, мне вполне хорошо, есть, что к чаю.
Испанским занималась, не с утра, а пока ждала сынулю на баскетболе, провела час с пользой.

7 баллов сегодня!

День 7:

План написан, всё, что наметила, сделала. Сходила на спорт, зато не успела пообедать.
Пришлось есть сладкое. Приехала на семинар (по работе), а там в перерыве были только печеньки и кофе. А я голодная.... съела.
Зато я сегодня очень много ходила, думаю, печеньки все сгорели, как в топке.
Открыла сезон гранатов, какие они вкусные. Чищу себе целую тарелку, и , как семечки, вечером за просмотром фильма, хорошо идут.
Испанский читала, но не с утра, но главное, что я им занималась. Нашла хорошие дублированные рассказы.

6 баллов сегодня.

Я стараюсь теперь писать реалистичный план, не гнаться сразу за всем, уже заметила за собой, что слишком длинный список редко полностью выплняю...

День 8

План выполнила
Сладкое не ела
Испанским занималась

7 баллов!

День 10:

План - да,

Сладкое не ела

Испанский читала, пока ждала сынулю с плавания!

7 баллов

Наверное, секрет успеха в том, что я стала писать очень реалистичный план на день. Зато вечером есть чувство удовлетворения от выполненного, а не как раньше, ощущение, что ничего не успеваю.
Делаю самое срочное и важное.
Три раза в неделю спорт.
Максима на кружки три раза в неделю. Эти дни получаются короткими, поэтому тоже очень реалистичное планирование.
Без сладкого вполне нормально, когда есть что-то вкусненькое, финики, бананы, но приятное чувство, что они более полезны. Сколько я за эти дни Не съела печенек и шоколадок, и сколько съела фруктов, орешков!
Испанский с утра не идёт, то есть лечь вовремя не получается. Но я им занимаюсь в течение дня, и это главное! Это только благодаря марафону!!!

День 12:

План выполняла

Муж с утра сходил за булочками к завтраку... ну как не поесть?! Обидится же. Он и не в курсе, что я решила не есть сладкое)))

Испанским позанималась! Сидели три часа на матче по баскетболу, нашла тексты с переводом в телефоне, почитала.

6 баллов

Что-то я запаздываю с отчетами, но я марафоню с удовольствием!!! Просто вечером , когда надо отчитываться, много других дел и забывается...
День 13:
План писала, выполнила.
Сладкое не ела. А прыщики при мне . Вот странно. Но я продолжаю.
Испанским позанималась.

7 баллов

День 15:
План выполнен
Сладкого не ела!
Испанским занималась

7 баллов

А может, на погоду, дожди, так спится хорошо ))