Прямо сейчас каждый из вас, из нас делает небольшой шаг по направлению к лучшей версии себя!

В ПОМОЩЬ НЕКОТОРЫЕ ССЫЛКИ
С новым годом!
Последняя неделя, последние штрихи к подготовке к празднику.
ШАГ Третий. Чистота и уют вашего дома.)
Как провести мини - урок с двумя детьми?
Иллюзия.
Устройте праздник другим!
Слова которые притягивают удачу.
Второй шаг к веселому проведению Нового года.
Личный дневник. Зачем он нужен? Как его вести?
Мой December daily
Представление о себе в самом деле можно изменить!

Проект по саморазвитию "Все Вместе"

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Рукодельный ноябрь Алисы

Сообщений 1 страница 32 из 32

1

По 1баллу:
— планка 1 мин, утром (закрепление привычки, в отличие от марафона 21 день, защитывается только утренняя планка)
—найти и выучить упр. для мышц лица на каждый день

Основная цель 5 балов: рукоделие☺.  Незаконченные проекты и небольшие, кот. нужно сделать в ноябре.

Отредактировано Алиса (2017-10-31 20:26:33)

2

Будут фотоотчеты?) Я тоже рукодельничаю))

3

Буду выкладывать фото, того что делаю, но это еще то рукоделие- проекты, кот. по разным причинам отложены. Основная причина, когда что-то не получилось, откладываю.

День 1  7 баллов

Еще в сентябре (марафон " колесо баланса") начала шить сиденья нв стулья в кухню и ... не дошила. 
Сегодня сделала два крепления
http://s9.uploads.ru/t/7wn05.jpg

http://sh.uploads.ru/t/pzec4.jpg

Планка утром 1,30 мин
Гимнастика для лица по видео
Ссылка

Отредактировано Алиса (2017-11-02 22:17:28)

4

Сколько по времени у тебя занимает гимнастика для лица?

5

День 2 7 балла (14 б)

Еще одно крепление и переделывола немного вчерашнее (то, что на фото).

Планка утром 1мин 20 сек.

Упр. для лица по видео.

6

Красивый белый стул! :)

7

Lassiepsy написал(а):

Сколько по времени у тебя занимает гимнастика для лица?


Сейчас по видео 18 мин. Надеюсь, что сама буду делать быстрее.

8

Я это видео смотрела раньше. Хорошее.
Стулья будут нарядными. Потом нам результат покажи.

9

Правильно делаешь, что закрываешь недоделки ))) А то висят в несделанных и давят...

10

День 3 - 6 баллов (20 б)

1. Основное задание- сделала последее крепление на стулья, навнрно пол-часа возилась с машинкой...
2. Планка 1мин30 сек
3. Пропуск  :canthearyou:

Отредактировано Алиса (2017-11-04 13:34:48)

11

День 4 - 6 баллов (26 б)
1. Основное задание- cделала одну накидку на стул
2. Планка 1мин30 сек

День 5 - 7 баллов (34 б)
1. Основное задание- cделала две накидки на стулья.
2. Планка 1мин30 сек
3. Гимнастика для лица

12

Ну скоро ты с ними закончишь ))) С накидками на стулья )

13

Махаоша написал(а):

Ну скоро ты с ними закончишь ))) С накидками на стулья )

Ну очень надеюсь, что завтра...

14

День 6 6 баллов ( 40 б)

1. 1. Основное задание- сиденья на стулья можно считать сделанными.
http://se.uploads.ru/t/Ikxzn.jpg

2. Планка 1мин30 сек

15

Урраа!!!

16

Алиса написал(а):

иденья на стулья можно считать сделанным

https://st.babysfera.ru/bcd772a2/i/smileys/c22girl_claping.gif Поздравляю!

17

День 7 6 баллов ( 46 б)

1. Основное задание-  во время марафона "колесо баланса" сделала себе ежедневник. У меня он начинается с декабря этого года. Начала делать обложку (из кожезаменителя)
2. Планка 1мин40 сек

День 8
- 7 баллов (53 б)
1. Основное задание- доделала обложку на ежедневник. Тк листы каждой прошедшей недели будут вырываться, резинку тоже можно будет менять в размере. Сделала  для ручки петельку.
http://sg.uploads.ru/t/t12ba.jpg

2. Планка 1мин30 сек
3. Гимнастика для лица

Отредактировано Алиса (2017-11-08 21:51:33)

18

Так приятно видеть, как "тают" недоделки ))))

19

Удачи ежедневнику, пусть принесет пользу)

20

День 8 6 баллов ( 59 б)
1. Основное задание- cобирала материал для обложки "Дневник зимы"
2. Планка 1мин30 сек

День 9 6 баллов ( 65 б)
1. Основное задание- доделала обложку "Дневник зимы"
http://sd.uploads.ru/t/7Kusn.jpg

2. Планка 1мин

21

Алиса написал(а):

День 8 6 баллов ( 59 б)
1. Основное задание- cобирала материал для обложки "Дневник зимы"
2. Планка 1мин30 сек

День 9 6 баллов ( 65 б)
1. Основное задание- доделала обложку "Дневник зимы"

2. Планка 1мин

Какой милый блокнот выходит, интересно, что будет внутри

22

Алиса написал(а):

Основное задание- доделала обложку "Дневник зимы"

Очень красивая обложка у дневника.

23

День 10 6 баллов (71 б)
1. Основное задание-  начала делать открытка свекру
2. Планка 1мин30 сек

День 11 6 баллов (77 б)
1. Основное задание- доделала открытку и подарили
2. Планка 1мин30 сек

День 12 6 баллов ( 83 б)
1. Основное задание-  был в планах большой проект - сделать из пододеяльника сделать новогоднее покрывало. Измеряла, пробовала и решила оставить как пододеяльник.
2. Планка 1мин30 сек

День13 6 баллов ( 89 б)
1. Основное задание- пересматривала проекты и хотелки. Уборка.
2. Планка 1мин30 сек

24

Упражнения для лица совсем не пошли?

25

Махаоша написал(а):

Упражнения для лица совсем не пошли?


Начиталась о бесполезности этих упр. и хотя думала (и думаю), что нужно на себе проверить и в комплексе с массажем для лица. Но если и раньше что-то всегда мешало начать, то теперь... да не пошло пока.

26

День 14 6 баллов (95 б)
1. Основное задание- начала  доделывать мехововую коалу
2. Планка 1мин40 сек

День 15
6 баллов (101 б)
1. Даделывала коалу
2. Планка 1мин40 сек

День 16 1 балл( 102 б)
1. Планка 1мин30 сек
Спала с 17 до 20:30 и сейчас опять еду спать (21:03) - отходняк от стресса на рабате

27

Алиса написал(а):

начала  доделывать мехововую коалу

Потом сфоткаешь, посмотрю какая вышла  :mybb:

28

Уже оказывается 9 дней как не отчитывалась. Не знаю выбыла или нет. Каждое утро планка 1.30 - 1.40 мин. Каждый день - рукоделие. Меховая коала, то глаза не такие, то нос. На выходных доделаю (сегодня уже начала). Была на выставке-продаже изделий для рукоделия. Потом преподаватель  bollywood танцам решила сделать видео танца, который разучили. Хоть видео только для нас самих, все равно нужно было быстро сфорганить-купить какой-нибудь наряд. Открытки. Гимнастика для лица не пошла...
За девять дней (17 - 25) 6*9 = 54 балла. 102 + 54 = 156б
http://sf.uploads.ru/t/CBPIc.jpg
http://s5.uploads.ru/t/yaCJK.jpg
http://s4.uploads.ru/t/e5Wa7.jpg

Отредактировано Алиса (2017-11-25 14:28:51)

29

Алиса написал(а):

Каждый день - рукоделие. Меховая коала, то глаза не такие, то нос. На выходных доделаю (сегодня уже начала).

Алиса написал(а):

Гимнастика для лица не пошла...

Да, ты молодец! А гимнастика значит не твое, мало к ней мотивации.

30

День 26  6 баллов (162 б)

1. Основное задание-  доделала мехововую коалу
Коала
http://s9.uploads.ru/t/mjcR5.jpg
Все семейство мишек. Остальным медвежонкам лет семь-восемь
http://s7.uploads.ru/t/Du6oT.jpg

2. Планка 1мин45 сек

Отредактировано Алиса (2017-11-30 20:52:46)

31

День 27-30 по  6 баллов (186 б)

Рукоделие - начала делать елочку:

Будет такая, только серебрянная
http://s8.uploads.ru/t/pxDje.jpg

Сейчас

http://s9.uploads.ru/t/LFbWm.jpg

Планку делаю каждый день

Отредактировано Алиса (2017-11-30 21:14:32)

32

Мастерица! Покажи потом, какая ёлочка получилась!