Прямо сейчас каждый из вас, из нас делает небольшой шаг по направлению к лучшей версии себя!

В ПОМОЩЬ НЕКОТОРЫЕ ССЫЛКИ
Зачем вести личный дневник? Мой опыт.
Мой ежедневник.☼svetlana
Материалы для изучающих иностранный язык
К чёрту мотивацию, вам нужна дисциплина
20 иллюстраций-иллюзий, на которые придется посмотреть минимум дважды
Про СЛОНОВ
Менять мышление никогда не поздно.

Проект по саморазвитию "Все Вместе"

Объявление

ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Проект по саморазвитию "Все Вместе" » Колесо баланса » Круговерть Елены


Круговерть Елены

Сообщений 1 страница 50 из 67

1

У меня как раз начинается одновременно несколько проектов, и я постараюсь сгармонировать их.

Из конкретных целей - надо привыкнуть снова пить воду!!! 1 литр каждый день. Планка - ежедневно. 5000 шагов ежедневно.

Участие в проекте Я меняюсь.

КУлинарная школа хозяйки.

Обучение целеполаганию!!! Вебинары, он-лайн обучение на сайте. Утренние страницы.

Закончить вышивку. При необходимости постирать, проутюжить, оформить в рамки. На что вешать (если липучки, то купить). Посмотреть, как лучше их разместить. Повесить.

Найти ткань для портьер. Ну или хотя бы искать. Повесить карниз. Выстирать, отутюжить тюль, повесить.

Организовать ежедневную стирку.

15-минутки на генеральную чистку.

Съездить в деревню. Книгу обещала племяннику. Найти.

Составить список книг, которые хочу прочитать. Выбрать 3 и купить. Найти поблизости библиотеку.

Посетить службу в храме.

Выбраться с детьми в музей.


Пока для ориентира это.

2

Елена написал(а):

Участие в проекте Я меняюсь.

Что за проект такой?

3

Елена написал(а):

Организовать ежедневную стирку.

У меня даже близко так не получится, так как белье сохнет несколько дней...

Успехов!

4

Малинка написал(а):

Что за проект такой?

Не знаю как найти через телефон название группы, в контакте Я МЕНЯЮСЬ

Скрин приложу, чтобы понятнее было.

http://sa.uploads.ru/t/LoOKT.png

5

Махаоша написал(а):

У меня даже близко так не получится, так как белье сохнет несколько дней...

Успехов!

У меня не каждый раз полная загрузка. Меньше белья - быстрее сохнет.

6

Елена написал(а):

У меня не каждый раз полная загрузка. Меньше белья - быстрее сохнет.

А электроэнергии не больше тратится и воды?

7

Есть программы, которые рассчитаны на половину или даже треть загрузки. Или быстрая стирка, если нужно только освежить.

Да и стирку по цветам не отменить.

8

Лена удачи со всеми проектами!  :mybb:

9

1 сентября

Сфера здоровья и красоты 1 балл
Стандартный уход за собой

Сфера семьи и отношений 2 балла
Семейный день в полном составе, общение с родней по скайпу

Сфера личностного пространства 1 балл
- готовила дом к приходу гостей

Сфера обеспеченности 2 балла
- делали покупки, прилично съэкономили

Сфера духовности и творчества 1 балл
- вышивка

Сфера саморазвития 1 балл
- Читала книгу

Сфера яркости жизни 1 балл
- Праздник в детском саду

10

2 сентября

Сфера здоровья и красоты 1 балл
Стандартный уход за собой

Сфера семьи и отношений 0

Сфера личностного пространства 1
готовила стол к приходу гостей

Сфера обеспеченности 0

Сфера духовности и творчества 0

Сфера саморазвития 0

Сфера яркости жизни 2
Встреча с друзьями

11

3 сентября

Сфера здоровья и красоты 1 балл
Стандартный уход за собой
Отвела детей в парикмахерскую!!!! И им понравился мастер!!!

Сфера семьи и отношений 2 балла
Семейный день в полном составе, общение с родней по скайпу

Сфера личностного пространства 1
- мелкие ремонтные работы по дому.
А вот если основную часть выполнил муж? А я все равно считаю это своей заслугой?

Сфера обеспеченности 2
- делали покупки
- подсчет финансов

Сфера духовности и творчества 2
- личные страницы
- осознание некоторых перевопричин происходящего
- тактичный разговор с мужем о неустраивающем

Сфера саморазвития 2
- Читала книгу
- статьи о продвижении в инстаграмм
- вебинар по проекту

Сфера яркости жизни 1 балл
Посиделки в новом для нас кафе.

12

4 сентября

Сфера здоровья и красоты 1 балл
Стандартный уход за собой

Сфера семьи и отношений 2
Отвела сына в сад! Первый день в новом саду! Эмоции зашкаливают!!!
Общалась с близкими.

Сфера личностного пространства 0

Сфера обеспеченности 1 балл
- оплатила курс, довольна собой!

Сфера духовности и творчества 1 балл
- вышивала картину, осталось совсем уже чуток!

Сфера саморазвития 1 балл
- первый вебинар в кулинарной школе! Так уютно, интересно, живо, приятно!!!

Сфера яркости жизни 1 балл
смотрела несколько серий шерлока холмса, нашего, советского. Раньше совершенно не понимала его, а тут вдруг "зашло". Да и вообще наслаждалась спокойным просмотром ТВ )))) У меня такого давненько не было)))) с полгода, наверное.

13

Елена написал(а):

А вот если основную часть выполнил муж? А я все равно считаю это своей заслугой?

Я не знаю, но думаю, что если рядом морально поддерживала, то себе защитывой. Но наверно больше по внутреннему ощущению.

14

Елена написал(а):

- первый вебинар в кулинарной школе! Так уютно, интересно, живо, приятно!!!

Это что такое?

15

Алиса написал(а):

Я не знаю, но думаю, что если рядом морально поддерживала, то себе защитывой. Но наверно больше по внутреннему ощущению.

Ну вот и я тоже по внутренним ощущениям. Напомнила, сказала, замотивировала, подержала, рядом постояла, после убрала ненужное. С головой погрузилась в процесс)))

16

Махаоша написал(а):

Это что такое?

Кулинарная школа? Обучение в формате он-лайн, как готовить одним разом на 2 недели, сколько хранятся продукты, как правильно замораживать, составлять меню, прятать овощи в блюда (чтобы дети ели). Ну вот примерно об этом. Интенсив с домашками.

17

Елена написал(а):

Кулинарная школа? Обучение в формате он-лайн, как готовить одним разом на 2 недели, сколько хранятся продукты, как правильно замораживать, составлять меню, прятать овощи в блюда (чтобы дети ели). Ну вот примерно об этом. Интенсив с домашками.

Какая хорошая школа :love:  :love:  :love:

18

5 сентября
Сфера здоровья и красоты 1 балл
Стандартный уход за собой

Сфера семьи и отношений 1
Общалась по телефону с мужем, свекровью, родителями.

Сфера личностного пространства 1
приготовила новопридуманные мною котлетки. Переборщила с солью и чесноком, но дочь уплетала за обе щеки!!!!

Сфера обеспеченности 1 балл
ничего не купила, а это мне не всегда удается!!!

Сфера духовности и творчества 1 балл
- вышивала картину, осталось совсем уже чуток!

Сфера саморазвития 2
сделала ДЗ в кулинарной школе. Отсмотрела ролик обучающий по соцсетям.

Сфера яркости жизни 1
Гуляли с детьми после сада, и прыгали в классики))) Это было так классно! И весело) Ну и прохожие смотрели на меня очень странно)

19

6 сентября

Сфера здоровья и красоты 2
Стандартный уход за собой
Дважды за день принимала ванну, т.к. нужно было куда-то день энергию, мысли упорядочить.
Снова пью воду. Были всплески то больше, то меньше. 2 дня уже получается по 2 литра.
В планку стала вставать, уже несколько дней.

Сфера семьи и отношений 1
обычный день, снова разговоры по телефону, сынок в саду был.

Сфера личностного пространства 1
перед сном привела в порядок кухню!

Сфера обеспеченности 1
читала статьи по финансам, семейному бюджету

Сфера духовности и творчества 1 балл
- вышивала картину, осталось совсем уже чуток! Прям уже шрихи контурные!!!

Сфера саморазвития 2 балла
Обучающий ролик по соцсетям.
Вебинар о связи мыслей-действий-результатов.
ДЗ в кулинарной школе.

Сфера яркости жизни 0
яркость... не могу вспомнить чего-то особенного

Отредактировано Елена (2017-09-07 01:05:55)

20

7 сентября

Сфера здоровья и красоты 1
Планка, 2 литра воды.

Сфера семьи и отношений 1
Ничего особенного в этот день не было. Разговоры по телефону с домашними.

Сфера личностного пространства 1
Обычные такие дела, прибралась сготовила.

Сфера обеспеченности 0

Сфера духовности и творчества 1
Вышивала немножечко. Упражнение.

Сфера саморазвития 1
Читала книгу. Статьи про инстаграм.

Сфера яркости жизни 0

21

8 сентября

Сфера здоровья и красоты 1
Выпила 2 литра воды. Встала в боковую планку на 27 секунд на каждую сторону!!!

Сфера семьи и отношений 1
Всей семьей забирали сына из нового садика впервые!
Семейный ужин при свечах))))

Сфера личностного пространства 1
Ходила по магазинам, подбирала хозяйственные штучки. Нашла шторы.
К приезду мужа у меня уже был обед. Редкость для меня, т.к. я все же люблю готовить по вечерам.

Сфера обеспеченности 1
По магазинам ходили, не купив ничего из ненужного! Взяли с собой перекус, а для меня перекусы не из дома ооочень накладны. Так что остались при своих)))

Сфера духовности и творчества 1
Делала упражнение по настройке могзга впервые в первой половине дня, чтобы больше успеть. Довольна собой!

Сфера саморазвития 1
Книгу Ника Вуйича читала.

Сфера яркости жизни 1
В магазине нашла кухню своей мечты!!!! Она прям зарядила меня!!!!

22

9 сентября

Сфера здоровья и красоты 1
Воду пила, хотя и меньше уже. Планку обычную и боковую.

Сфера семьи и отношений 1
Семейный обычный день.
С мужем смотрели кино, вдвоем, когда дети уже спали)))) Для нас это огромная редкость)))) Мне кажется, что прошлый раз был… когда сыну был годик))))

Сфера личностного пространства 1
Прям с утра полы намыла, прям вообще не люблю это делать. Сготовила. Прошерстила по верхам.

Сфера обеспеченности 1
Съэкономила на продуктах. Проявила бдительность, когда мне пытались пробить не тот товар.

Сфера духовности и творчества 1
Делала упражнение днем.

Сфера саморазвития 1
Консультировалась по иг.

Сфера яркости жизни 2
Кино и было яркостью!
Ах да, на прогулке все вместе играли в футбол на корте)))

23

Елена написал(а):

Кино и было яркостью!

А что за кино?

24

Махаоша написал(а):

А что за кино?

Про те самые нашумевшие 50 оттенков))))

А то ж все о нем говорят, а я понятия не имела о чем)))))

25

10 сентября

Сфера здоровья и красоты 1
Воду пила, хотя и меньше уже. Планку обычную и боковую.

Сфера семьи и отношений 1
Семейный обычный день. Муж гулял с детьми, пока я занималась. С родителями пообщалась.

Сфера личностного пространства 0
Ничего не убирала, ничего не готовила. Прям по-женски выходной))))

Сфера обеспеченности 1
Составила меню на неделю. Учитывая, что дома много продуктов уже было, эту неделю мне не предстоит крупных трат. Подсчитала примерно сумму, которую планирую потратить.

Сфера духовности и творчества 1
Делала упражнение.

Сфера саморазвития 2
Ролики по СММ. По проблемам ожирения.
Нашла, что вконтакте существуют стикеры)))))) Установила приложение в телефон с миленькими стикерами.

Сфера яркости жизни 1
Общалась по телефону с подругой, столько позитива от общения получила!!!!

26

Елена написал(а):

Про те самые нашумевшие 50 оттенков))))

Самое то для просмотра с мужем ))))))))

27

Махаоша написал(а):

Самое то для просмотра с мужем ))))))))

А мы с мужем недосмотрели. Скучновато

28

Елена написал(а):

Про те самые нашумевшие 50 оттенков))))

Расскажи,как оно тебе?Я книгу прочитала,но вот думаю смотреть ли..и наверное с мужем смотреть?! :D

29

Махаоша
~Marina~
Малинка

Первую часть мы начинали смотреть вместе.  2 раза. Засыпали. От усталости! ))))

Я вот как раз думала, нужна ли мне книга. В отзывах видела, что снято четко по книге. Но умение домысливать и догадываться мне нравится в книгах.

Смотреть ли с мужем? Не знаю. Мы досматривали уже порознь. Но не из каких-то соображений, а жажды интереса. Просто видимся мы не каждый день, а растягивать кино на 3 недели - утомительно.

Вот как раз вторую мы смотрели вместе, обсуждали некоторые моменты. Меня лично это кино НЕ сподвигло на желание сиюминутно воплотить в жизнь увиденное. Для меня оно о чувствах, о готовности на что-то ради другого, любимого человека.

30

11 сентября

Сфера здоровья и красоты 1
Вода 2 л. Прогулка почти на 5000 шагов.

Сфера семьи и отношений 1
Обычный день, разговоры по телефону.

Сфера личностного пространства 1
Убралась в комнате. Кухня в ночь ушла чистой! И про стирку не забыла)))

Сфера обеспеченности 1
Работу работала)))) Обсуждали планы на ближайшее время.

Сфера духовности и творчества 1
Делала упражнение.

Сфера саморазвития 2
Обрабатывала фотки. Вебинар в кулинарной школе. Вебинар по работе.

Сфера яркости жизни 1
Общалась с подругами по скайпу. На самом деле это так круто - видеть людей, когда они далеко!

31

12 сентября

Сфера здоровья и красоты 1
Вода 2 л. Стандартный уход за лицом. Планка.

Сфера семьи и отношений 2
Разговоры по телефону. Развивашки с детьми.

Сфера личностного пространства 1
Намарафетила порядок на нескольких детских полок.
Кухня в ночь ушла чистой! И про стирку не забыла)))

Сфера обеспеченности 0

Сфера духовности и творчества 1
Делала упражнение.

Сфера саморазвития 0
Отдыхала после интенсивной работы

Сфера яркости жизни 1
Смотрела сериал Ольга.
Придумала детям тематический лесной уголок, вдохновилась сама от себя)))

32

Елена написал(а):

Намарафетила порядок на нескольких детских полок.
Кухня в ночь ушла чистой! И про стирку не забыла)))

Ты наша хозяюшка )))

33

Махаоша написал(а):

Ты наша хозяюшка )))

спасибо!

34

13 сентября

Сфера здоровья и красоты 1
Вода 2 л. Стандартный уход за лицом. Планка.

Сфера семьи и отношений 1
Разговоры по телефону.

Сфера личностного пространства 1
Наделала заготовок.

Сфера обеспеченности 0

Сфера духовности и творчества 1
Делала упражнение.

Сфера саморазвития 1
Вебинар по разделке куры, рыбы.

Сфера яркости жизни 1
Родительское собрание))))))

35

14 сентября

Сфера здоровья и красоты 1
Вода 2 л. Стандартный уход за лицом. Планка, только 30 сек, но сделала!

Сфера семьи и отношений 2
Ребенок заболел, поэтому все внимание деткам.

Сфера личностного пространства 2
Сменили постельное и убрались в детской, так основательно. Да и так, по дому кучу всего.

Сфера обеспеченности 0

Сфера духовности и творчества 1
Делала упражнение.

Сфера саморазвития 0

Сфера яркости жизни 1
Общалась с подружками.

36

Елена написал(а):

Вебинар по разделке куры, рыбы.

О..мне бы тоже не мешало.

Елена написал(а):

Планка, только 30 сек, но сделала

Ты умница,я бы и столько не простояла.Хороший результат!!!

37

Малинка написал(а):

О..мне бы тоже не мешало.

Ты умница,я бы и столько не простояла.Хороший результат!!!


Правда?! Юлечка, я уверена, что смогла бы. Ты такая спортивная!

Да, по разделке продуктов вообще нужно учить в школе. Самое нужное )))) и умению готовить. Нас только бутерброды научили делать за всю школу))))

38

15 сентября

Сфера здоровья и красоты 1
Воду пила, литр или полтора. Уход за лицом. Планка.

Сфера семьи и отношений 1
Семейный день.

Сфера личностного пространства 1
Собрала в деревню, все, что хотела.

Сфера обеспеченности 1
Обсуждали покупки, планировали.

Сфера духовности и творчества 1
Делала упражнение.

Сфера саморазвития 0

Сфера яркости жизни 1
Поездка в деревню.

39

Елена написал(а):

Правда?! Юлечка, я уверена, что смогла бы. Ты такая спортивная!
Да, по разделке продуктов вообще нужно учить в школе. Самое нужное )))) и умению готовить. Нас только бутерброды научили делать за всю школу))))

Да я как то с планкой пока не подружилась)
Если дети не спят,они сверху лезут.Когда уложу,уже так ухайдокаюсь,что вообще не тянет в планку..
Мы в школе готовили бутерброды,блины,сырники и пельмени :writing:

40

18 сентября

Сфера здоровья и красоты 1
Уход за лицом. Планка.

Сфера семьи и отношений 1
Болтала по телефону с мужем, родителями.

Сфера личностного пространства 1
Поверила содержимое морозилки, заморозила кабачок. Кухня ушла в ночь чистой)))

Сфера обеспеченности 1
Заготовки в морозилку, для экономии на овощах позже.

Сфера духовности и творчества 1
Упражнение по настройке мозга сегодня получилось быстрее и эффективнее.

Сфера саморазвития 2
Вебинар по правилам заморозки. Посмотрела вебинар по построению отношений с мужем.

Сфера яркости жизни 2
Приходила в гости подруга, редко и крайне мало стали видеться.
Посмотрела фильм Прислуга, сейчас он у всех на слуху. Мне очень нравятся такие. Может, посоветуете, ещё что-то подобное?

41

Малинка написал(а):

Да я как то с планкой пока не подружилась)
Если дети не спят,они сверху лезут.Когда уложу,уже так ухайдокаюсь,что вообще не тянет в планку..
Мы в школе готовили бутерброды,блины,сырники и пельмени

Да, детки воспринимают маму как турник)))) тоже было такое))) у моих сейчас нет такого желания.

Даже пельмени учили? Здорово!

42

Лена, у тебя очень красивый график вырисовывается :)
А ты вела другие дни, чтобы отчитаться? А то после 15го сентября особо информации не было. 16 и 17 пропуск, потом 18е...

https://sun9-13.userapi.com/c840532/v840532285/a394/d2vIwq29xf8.jpg

43

Lassiepsy написал(а):

Лена, у тебя очень красивый график вырисовывается
А ты вела другие дни, чтобы отчитаться? А то после 15го сентября особо информации не было. 16 и 17 пропуск, потом 18е...

Красиво.

44

Почти полностью круглое  https://st.babysfera.ru/bcd772a2/i/smileys/c25good.gif

45

Lassiepsy написал(а):

Лена, у тебя очень красивый график вырисовывается
А ты вела другие дни, чтобы отчитаться? А то после 15го сентября особо информации не было. 16 и 17 пропуск, потом 18е...

Да, вела. Даже загружала отчёты. С телефоном, видимо, что-то.

Спасибо!

46

19 сентября

Сфера здоровья и красоты 1
Обычный уход за лицом. Планка. 2 литра воды, я все ещё привыкаю к ней)))

Сфера семьи и отношений 1
Обычный такой день, общение по телефону.

Сфера личностного пространства 1
Уборка в комнате.

Сфера обеспеченности 1
Ничего не купила из ненужного, а для меня это тоже своеобразное достижение!

Сфера духовности и творчества 1
Упражнение.

Сфера саморазвития 1
Смотрела вебинар по детской родительским отношениям. Надо вдумчиво пересмотреть.

Сфера яркости жизни 1
Общение по скайпу с друзьями- знакомыми, обсуждение предстоящего квеста.

47

20 сентября

Сфера здоровья и красоты 1
Вода, планка, крема.

Сфера семьи и отношений 1
Дома с детьми, так что обычный денечек.

Сфера личностного пространства 1
Готовила, убирала. Ну все по мелочи.

Сфера обеспеченности 1
Заготовочки)))

Сфера духовности и творчества 1
Упражнение.

Сфера саморазвития 1
Вебинар по заморозке.

Сфера яркости жизни 0

48

21 сентября

Сфера здоровья и красоты 1
2 литра воды, планка, крема.

Сфера семьи и отношений 1
Ничего нового)))

Сфера личностного пространства 1
Основательная уборка в детской, вместе с детьми.

Сфера обеспеченности 1
Вносила часть трат, делала заготовочки.

Сфера духовности и творчества 1
Упражнение.

Сфера саморазвития 1
Смотрела ролики по заморозке.

Сфера яркости жизни 2
Фильм смотрела три вечера подряд, частями. Так он меня впечатлил! Смотришь и думаешь, что же хотел сказать автор, и не понимаешь))) и продолжаешь думать. Называется Древо жизни. Начало фильма вообще о зарождении жизни. Спецэффекты потрясающие.

49

22 сентября

Сфера здоровья и красоты 1
Планка почему-то то лучше, то хуже. Поначалу время шло на увеличение, сейчас на уменьшение. Уговаривают себя, что лучше так, чем никак.

Уход за лицом нужно делать ежедневно, у меня же то утром, то вечером. Нет привычки.

Сфера семьи и отношений 1
Семейный вечер.

Сфера личностного пространства 1
Готовила, немного убирала.

Сфера обеспеченности 0

Сфера духовности и творчества 1
Упражнение.

Сфера саморазвития 1
Вебинар по заморозке.

Сфера яркости жизни 1
Муж приехал с шоколадкой)))) так приятно! И шоколад вкусный))))

50

23 сентября

Сфера здоровья и красоты 0
Воду не пила, про планку забыла. И даже не накрасилась.

Сфера семьи и отношений 1
Целый день с семьёй. С мужем чаще стало случаться взаимопонимание. Это хорошо. Только что стало причиной? Чтобы и дальше продолжать.

Сфера личностного пространства 0

Сфера обеспеченности 1
Купила пакетов для заморозки, весы, формочки для мороженого.

Девочки, кто-то пробовал замораживать смузи? Вроде как фруктовый лёд, должно быть вкусно.

Сфера духовности и творчества 0

Сфера саморазвития 0

Сфера яркости жизни 1
По магазинам ходили)))


Вы здесь » Проект по саморазвитию "Все Вместе" » Колесо баланса » Круговерть Елены